مرحبا بكم في زيارة جندان!
الموقع الحالي:الصفحة الأولى >> طعام الذواقة

طريقة عمل سمك ووشان مشوي في المنزل

2025-12-08 20:07:30 طعام الذواقة

طريقة عمل سمك ووشان مشوي في المنزل

في الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة على الإنترنت بشكل أساسي على إعداد الطعام والأكل الصحي ومهارات الطبخ المنزلي. باعتباره طبقًا كلاسيكيًا من سيتشوان، فإن أسماك ووشان المشوية محبوبة من قبل الجميع بسبب مذاقها الحار والعطري. اليوم سنقدم لكم بالتفصيل طريقة عمل سمك الوشان المشوي اللذيذ في المنزل.

1. تحضير مكونات السمك المشوي بالوشان

طريقة عمل سمك ووشان مشوي في المنزل

لتحضير سمك ووشان المشوي، عليك تحضير المكونات التالية:

اسم المكونالجرعةملاحظات
الكارب العشبي أو الكارب1 قطعة (حوالي 2 جنيه)الأسماك الحية الطازجة هي الأفضل
دوبانجيانغ50 جراماختر بيكسيان دوبانجيانغ
الفلفل الحار المجفف20 جرامضبط حسب الذوق
زانثوكسيلوم بونجينوم10 جرامالفلفل الأخضر أفضل
الزنجبيل والثومكمية مناسبةشريحة أو لحم مفروم
النبيذ الطبخ20 مللإزالة رائحة مريب
صلصة الصويا الخفيفة30 ملتوابل
سكر10 جرامانتعش
الأطباق الجانبية (البطاطا، براعم الفاصوليا، الخ)كمية مناسبةاختر حسب التفضيل

2. خطوات تحضير سمك الوشان المشوي

1.التعامل مع الأسماك: اغسلي السمكة، وأزيلي القشور والأعضاء الداخلية، واقطعيها من الخلف ولكن لا تقطعيها، ثم افرديها على شكل فراشة. تنقع مع نبيذ الطبخ والملح وشرائح الزنجبيل لمدة 15 دقيقة.

2.سمك مشوي: ضعي السمك المتبل في الفرن واخبزيه على حرارة 200 درجة لمدة 20 دقيقة، مع التقليب في منتصف المدة للتأكد من تسخين الجانبين بالتساوي.

3.بهارات مقلية: ضعي الزيت في قدر، أضيفي معجون الفاصولياء وقلبي حتى يخرج الزيت الأحمر، أضيفي الزنجبيل المفروم والثوم والفلفل الحار المجفف وحبوب فلفل سيتشوان وقلبي حتى تفوح رائحته، ثم أضيفي صلصة الصويا الخفيفة والسكر حسب الرغبة.

4.أضف الزينة: ضعي الأطباق الجانبية المجهزة (مثل شرائح البطاطس، براعم الفاصوليا، إلخ) في الوعاء واقليها، أضيفي كمية مناسبة من الماء واطهيها حتى تنضج نصفًا.

5.مزيج: يُضاف السمك المشوي إلى التتبيلة المقلية والأطباق الجانبية، ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى يمتص السمك نكهة الحساء بشكل كامل.

6.أخرج من الوعاء: يرش بالكزبرة أو البصل الأخضر المفروم ويقدم.

3. نصائح للأسماك المشوية في ووشان

1.اختيار الأسماك: الكارب العشبي أو الكارب يحتوي على لحم طازج وطري ومناسب للشوي. إذا كنت ترغب في طعم أكثر حساسية، يمكنك اختيار باس البحر.

2.تعديل التوابل: إذا كنت لا تحب الطعام الحار، يمكنك تقليل كمية الفلفل الحار المجفف وحبوب فلفل سيتشوان، أو اختيار معجون الفاصوليا الحار قليلاً.

3.أطباق جانبية: بالإضافة إلى البطاطس وبراعم الفاصوليا، يمكنك أيضًا إضافة التوفو والفطريات وما إلى ذلك لزيادة الطعم والتغذية.

4.وقت الخبز: اضبط وقت الشواء وفقًا لحجم السمك للتأكد من نضج السمك بالكامل ولكن ليس جافًا.

4. القيمة الغذائية لسمك الوشان المشوي

المعلومات الغذائيةالمحتوى (لكل 100 جرام)فعالية
البروتين18 جرامتعزيز نمو العضلات
سمين5 جرامتوفير الطاقة
الكربوهيدرات2 جرامتجديد القوة البدنية
الكالسيوم50 ملغعظام قوية
حديد1.5 ملغمنع فقر الدم

أسماك ووشان المشوية ليست لذيذة فحسب، ولكنها غنية أيضًا بالمواد المغذية. إنه طبق صحي مناسب لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع به.

5. ملخص

من خلال الخطوات المذكورة أعلاه، يمكن للجميع بسهولة إعداد سمك ووشان المشوي اللذيذ في المنزل. يكمن سر هذا الطبق في تجهيز السمك وقلي التوابل. إذا أتقنت هاتين النقطتين، فيمكنك إعداد سمكة مشوية أصيلة على طريقة سيتشوان. سواء كان عشاء عائليًا أو تجمعًا للأصدقاء، يمكن أن تصبح أسماك ووشان المشوية هي أبرز ما على الطاولة.

المقال التالي
  • طريقة عمل سمك ووشان مشوي في المنزلفي الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة على الإنترنت بشكل أساسي على إعداد الطعام والأكل الصحي ومهارات الطبخ المنزلي. باعتباره طبقًا كلاسيكيًا من سيتشوان، فإن أسماك ووشان المشوية محبوبة م
    2025-12-08 طعام الذواقة
  • كيفية صنع زهور الوردتعد الورود من نباتات الزينة الشهيرة، وكانت طرق إنتاجها ورعايتها دائمًا موضوعًا ساخنًا بين عشاق البستنة. ستجمع هذه المقالة بين المناقشات الشائعة على الإنترنت في الأيام العشرة الماضية لتعريفك بخطوات الإنتاج وال
    2025-12-06 طعام الذواقة
  • طريقة عمل شاي جينوستيما بنتافيلومشاي جينوستيما بنتافيلوم هو شاي عشبي صيني تقليدي له تأثيرات إزالة الحرارة وإزالة السموم وخفض ضغط الدم وتعزيز المناعة. وقد تم تفضيله من قبل عشاق الصحة في السنوات الأخيرة. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل ط
    2025-12-03 طعام الذواقة
  • كيف تأكل كوريداليس كوريداليسCorydalis هي مادة طبية صينية شائعة لها تأثير تنشيط الدورة الدموية، وإزالة ركود الدم، وتعزيز تشي وتخفيف الألم، وتستخدم على نطاق واسع في الطب الصيني التقليدي السريري. في السنوات الأخيرة، مع تزايد الوعي بالصح
    2025-11-28 طعام الذواقة
المواد الموصى بها
تصنيفات القراءة
روابط ودية
تقسيم الخط